Agileマインドセット：日常生活における11のヒント（パート3/3）

説得に関する文献から得られる簡単な教訓：特定のアイデアとの継続的な対峙（特に、これらのアイデアが自ら生成されたものである場合）は、それらのアイデアへのアクセスしやすさを高め、したがって、人々のその後の思考、感情、行動への影響を高めます（アロンソン、1999）は、そのアイデアへのアクセスしやすさを高め、その結果、人々のその後の思考、感情、行動に影響を与えます（Crano & Prislin, 2006).

アジャイルなマインドセットを開発したい人は、したがって、 組織的対策 そして チームレベル 私たちが以前のブログ記事で扱ったものに加えて、成長マインドセットにも定期的に取り組むべきです。

グロース・マインドセットに関して個人的なレベルで疑問が生じた場合（例えば「もう年だから無理だ」など）、自分自身の個人的な開発計画を手元に置いておくことが重要である。

では、グロース・マインドセットを育むための11の方法を紹介しよう。 Aronson, Fried & Good, 2002; Heslin, Latham & Vandewalle, 2005; ドウェック、2006).

日常生活で役立つ11のヒント：アジャイル・マインドセットを身につける

1. 検討する 難題 何がうまくいき、何がうまくいかないかを学ぶ機会であって、生まれつきの才能があるかどうかのバロメーターではない。

2. 成功も失敗も、常に次のようにとらえる。 努力の結果、戦略、および決定であり、あなたの（欠けている）先天的な才能の指標ではありません。

3. 長い学習過程読み、書き、数学などができなければならない。何かで本当にうまくなりたければ、粘り強さ、忍耐強さ、そして途中で挫折することが必要なのだ。

4.自分が経験したと感じた出来事を思い出す。 パワー・セットバック 屈辱を感じたことがありますか。そのような出来事があなたの潜在的なパフォーマンスを定義することはめったにないことを理解してください。したがって、スペイン語、ゴルフ、またはExcelなど、何を学びたいとしても、常に熱心な生徒として初心者として自分自身を見なし、何かをすることができない人として決して見なさないことが重要です。

5. これまで、「上達したいけど、私には無理だと思う。私はそういう人間だから」ということを聞いたことがありますか？完全には正しくありません。（ほぼ）常に オプション そして個人的な優先順位の問題である。

6.あなたが本当に才能があると思う人について考える。 賞賛する.その人の才能は生まれつきのものなのか、それとも莫大な努力と時間の投資によって身につけたものなのか。彼らがそのレベルに到達し、維持することを可能にした努力とルーティンを、あなたのアイドルから学ぼう。

7.何かを思い浮かべる あなたはいつも学びたいと思っていた、しかしあなたがいつも自分にはそれがないと思っていたものです。小さな実験をして、その能力を学び始めてください！うまくいかないと思うたびに、さらに10回試してみてください。この過程で、あなたは多くの間違いを犯すでしょう - それはあなたの能力とは何の関係もありません。とりわけ、あなたは実際に何かを学ぶでしょう！

9.そうであってはならない 誇り高い 何かを勝ち取ったこと、目標を達成したことを誇りに思え。そのプロセスにどれだけの時間と努力を費やしたかを誇りに思え。

10. 誘惑に打ち勝つ、あなたを挑戦し、成長させるのではなく、あなたがどれだけ「賢い」かを常に確認する人々に囲まれること！あなたと同じように成長しようとしている人々に囲まれ、お互いを励まし合うことができるようにしましょう。

もしあなたが固定マインドセットの考え、例えば「他の選手はキックの才能があるだけだ」と思ったなら、常に成長マインドセットの声でこう答えよう。それに、私たちはなぜ蹴るのだろう？仕事に戻ろう。）

結論

それは何度も聞かれたことがあります。しかし、このブログシリーズを通して、私たちはそれを少し異なる視点から、つまり 心理学的概念として – から照らしてきたことを願っています。

他人が何と言おうと、自分が誰であろうと、自分がどの位置にいようと関係ない。いつでもポジティブに成長できる。あなたはまだ、あなたの種目のチャック・ノリスになることができる。そうだ。チャック・ノリスだ。1TP17成長し続ける

情報源

Aronson, E. (1999).自己説得の力。アメリカ心理学者、54、873–890。

Aronson, J., Fried, C.B., & Good, C. (2002).アフリカ系アメリカ人の学生に対するステレオタイプの脅威の影響を、知能の理論を形成することによって軽減する。Journal of Experimental Social Psychology, 38, 113–125.

Crano, W. D., & Prislin, R. (2006).態度と説得。Annu.Rev. Psychol., 57, 345-374.

Dweck, C.S. (2006).Mindsets.ニューヨーク：ランダムハウス。

Heslin, P.A., Latham, G.P., & VandeWalle, D. (2005).暗黙の人物理論が業績評価に及ぼす影響。Journal of Applied Psychology, 90, 842–856.